BALAVATI - ASANA
Asana ideata dalla Maestra Gabriella Cella
Livello fisico: questa posizione, da un punto di vista muscolare, coinvolge soprattutto le braccia che si fortificano. Nell'ambito di una sequenza può essere molto utile anche come posizione di passaggio per liberare le gambe e le ginocchia.
Livello energetico: il lavoro sulle braccia suggerisce un’azione sulla cassatoracica e, quindi, è Anahata Chakra ad essere maggiormente coinvolto.
Livello simbolico: Bala è una devi della forza, una forza che viene declinata al femminile. Ed è forza che noi sperimentiamo mantenendo questa forma.
© Enrica Rame
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