BRAHMA - MUDRA
Brahma Mudra (Il gesto di Brahma)
Ideato dalla Maestra Gabriella Cella
Mudra significa gesto, sigillo. Il capo espirando viene portato lateralmente a sinistra e a destra, come se con la punta del naso si disegnasse un semicerchio.
Livello fisico : impegna le vertebre cervicali, particolarmente la quarta. Sblocca e scioglie le tensioni del collo.
Livello energetico : il chakra maggiormente coinvolto è Vishudda, che governa la tiroide e le paratiroidi; Ajna, il centro del comando, perché questo Mudra favorisce la concentrazione.
Livello simbolico : Brahma è l’Assoluto, il Principio Universale, il Creatore. Viene raffigurato con quattro teste, il gesto va ripetuto almeno quattro volte alternando il lato sinistro a quello destro, simboleggia la capacità di guardate in più direzioni, pur rimanendo fermi.
© Enrica Rame
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